To make the Heart Tender (Ar-Riqaq)
حَدَّثَنِي إِسْحَاقُ بْنُ إِبْرَاهِيمَ بْنِ عَبْدِ الرَّحْمَنِ، حَدَّثَنَا إِسْحَاقُ ـ هُوَ الأَزْرَقُ ـ عَنْ مِسْعَرِ بْنِ كِدَامٍ، عَنْ هِلاَلٍ، عَنْ عُرْوَةَ، عَنْ عَائِشَةَ ـ رضى الله عنها ـ قَالَتْ مَا أَكَلَ آلُ مُحَمَّدٍ صلى الله عليه وسلم أَكْلَتَيْنِ فِي يَوْمٍ، إِلاَّ إِحْدَاهُمَا تَمْرٌ.Narrated `Aisha:The family of Muhammad did not eat two meals on one day, but one of the two was of dates
Noch nicht in deutscher Übersetzung verfügbar, daher auf Englisch.
Aus Sahih al-Bukhari, dessen Überlieferungen die Gelehrten als authentisch annehmen.